Όλα για την εποχιακή γρίπη
Πρόκειται
για μια εποχιακή νόσο που βρίσκετε σε έξαρση τους κρύους μήνες του έτους. 'Oμως ο χειμώνας (καλά) κρατάει ως τον. Απρίλιο. Τα πράγματα έχουν αλλάξει και
οι εποχές δεν βρίσκονται στην σωστή τους θέση. Φέτος κάναμε Χριστούγεννα με ελαφρύ
πουλοβεράκι και λιακάδα και κατά πάσα πιθανότητα, θα κάνουμε Πάσχα φορώντας παλτό.
Και τι να γίνει; Τώρα έπιασε κρύο, τώρα θα περάσουμε και τη γρίπη. Εξάλλου ξέρουμε
τι να κάνουμε. Κοτόσουπες, αφεψήματα, χυμοί, ξεκούραση, σωστή υγιεινή και. ξεκούραση.
ΠΩΣ
ΜΕΤΑΔΙΔΕΤΑΙ.
- Η γρίπη μεταδίδεται είτε από άνθρωπο σε άνθρωπο μέσω των αναπνευστικών εκκρίσεων κατά την διάρκεια του φτερνίσματος ή του βήχα, είτε με άμεση επαφή με μολυσμένες επιφάνειες.
- Η περίοδος επώασης της γρίπης διαρκεί από μια έως τέσσερις ημέρες.
- Οι ενήλικες μπορούνε να μεταδώσουν την γρίπη πριν την έναρξη των συμπτωμάτων και πέντε μέρες μετά. Τα παιδιά μπορούν να μεταδώσουν την νόσο για περισσότερο από δέκα ημέρες.
ΤΑ ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ
- Τα συμπτώματα διαρκούν από δύο έως εφτά ημέρες, ο βήχας όμως μπορεί να επιμένει για περισσότερο χρονικό διάστημα.
- Οι περισσότεροι ασθενείς αναρρώνουν μέσα σε δυο εβδομάδες.
ΤΙ ΝΑ
ΚΑΝΕΤΕ- Όσοι συγκατοικούν με τον ασθενή θα πρέπει να ακολουθούν σχολαστικά τις προφυλάξεις μετάδοσης σταγονιδίων. Έμφαση πρέπει να δίνετε στο σχολαστικό και συχνό πλύσιμο των χεριών (ή αντισηψία με αλκοολούχο διάλυμα), ιδιαίτερα πριν την επαφή με τον ασθενή.
- Ο ασθενής πρέπει να βήχει ΠΑΝΤΑ μέσα σε χαρτομάντhλα τα οποία δεν πρέπει να χρησιμοποιηθούν δεύτερη φορά αλλά να πεταχτούν αμέσως σε σακούλα απορριμμάτων.
- Ο ασθενής δεν πρέπει να μοιράζεται με κανέναν άλλο σκεύη όπως πετσέτες, σεντόνια. Όλα αυτά μπορούν να χρησιμοποιηθούν μετά από πάρα πολύ καλό πλύσιμο με σαπούνι και ζεστό νερό (σε υψηλή θερμοκρασία)
- Η εισπνοή ατμού πάνω από κάποιο δοχείο, ρευστοποιεί και αποβάλλει τις εκκρίσεις.
- Τα αντιιικά φάρμακα μπορούν μόνο να μετριάσουν την σοβαρότητα των συμπτωμάτων της γρίπης και να επιταχύνουν τον χρόνο ανάρρωσης. Α. Ντέρτσας
